Одной из главных проблем россиян стала депрессия, передает корреспондент МТРК «Мир» Артем Кол. Социологи советуют как можно скорее избавиться от осеннего сплина. По статистике, от депрессии страдает каждый третий гражданин страны.
Известная российская певица Лолита Милявская рассказала, что из-за депрессии она несколько лет назад оказалась на больничной койке со страшным диагнозом.
Одной из главных проблем россиян стала депрессия, передает корреспондент МТРК «Мир» Артем Кол. Социологи советуют как можно скорее избавиться от осеннего сплина. По статистике, от депрессии страдает каждый третий гражданин страны.
Известная российская певица Лолита Милявская рассказала, что из-за депрессии она несколько лет назад оказалась на больничной койке со страшным диагнозом.
«Пролежала два месяца под капельницей, на таблеточках, на уколах. И меня выводили из этого состояния, потому что моя депрессия и состояние дистонии, то есть переутомления, дошло до малокровия», — вспоминает певица.
По словам Милявской, чтобы не допустить нового приступа депрессии, врачи посоветовали ей больше танцевать, чаще расслабляться ванне с эфирными маслами и есть горький шоколад. Именно с их помощью любой страдающий от этого заболевания, может вновь вернуть себе любовь к жизни.
«Какао тертый, какао масса, сахар и ваниль, если это молочный шоколад добавляется сухие сливки или сухое молоко — все», — рассказал рецепт самого вкусного антидепрессанта директор музея шоколада Евгений Тростенцов.
Считается, что чем выше в шоколадной плитке содержание какао бобов, тем лучше она поможет справиться с депрессией и подавленностью.
Напомним, что по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), свыше 350 млн человек во всем мире страдают от депрессии. Причем среди подверженных этому психическому расстройству есть представители как развитых стран, так и развивающихся. Интересно, что депрессия в два раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Специалисты объясняют это тем, что многие представительницы прекрасного пола испытывают сложности в послеродовой период. Депрессия также может являться результатом побочного действия многих лекарств, злоупотребления седативными или снотворными средствами, алкоголем, кокаином и другими психостимуляторами. У многих депрессия связана с отсутствием яркого света, такие люди испытывают особенный дискомфорт осенью и зимой. Кроме того, это психическое расстройство зачастую является откликом на драматические жизненные события, например, потерю близкого человека, увольнение с работы, утрату общественного положения.
Источник: mir24.tv