Татарстан, 25 июня, АиФ-Казань. Елена Шашарина в свои 25 лет как никто другой может похвастаться достижениями: она имеет звания чемпионки мира и чемпионки России, обладает бронзовой и серебряной медалями двух Универсиад — в Сербии и Китае. Фото Алии Шарафутдиновой
Мы встретились со спортсменкой незадолго до того, как она уехала на сборы в Хорватию. Спортсменка отрабатывает приемы с тренером. Фото Алии Шарафутдиновой
Татарстан, 25 июня, АиФ-Казань. Елена Шашарина в свои 25 лет как никто другой может похвастаться достижениями: она имеет звания чемпионки мира и чемпионки России, обладает бронзовой и серебряной медалями двух Универсиад — в Сербии и Китае. Фото Алии Шарафутдиновой
Мы встретились со спортсменкой незадолго до того, как она уехала на сборы в Хорватию. Спортсменка отрабатывает приемы с тренером. Фото Алии Шарафутдиновой
«АиФ-Казань»: Как вы начали заниматься и когда поняли, что фехтование — это именно то, чем вы хотите заниматься всю жизнь?
Елена Шашарина: Рядом со школой, где я училась, располагалась школа фехтования. Тренера обходили близлежащие учебные заведения и агитировали детей заняться этим видом спорта. Мне кажется, не было в нашей школе ребенка, который не попробовал бы себя там. Меня, десятилетнюю школьницу, которая в то время увлекалась плаванием, уговорила сходить на тренировку подруга. Первым моим тренером стала Елена Моисеева, сейчас мы занимаемся с Ириной Радаевой, вместе мы уже 13 лет. Вместе с тренером Ириной Радаевой. Фото Алии Шарафутдиновой
Со временем многие, с кем мы вместе начинали, отсеялись. После первых серьезных соревнований я поняла, что фехтование — это мое.
«АиФ-Казань»: Как тренируетесь к Универсиаде? Что включают в себя тренировки? Есть ли у вас особая диета?
Елена Шашарина: В сборной по шпаге еще три спортсменки, кроме меня: Виолетта Колобова (Москва), Яна Зверева (Москва) и Татьяна Андрюшина (Московская область). Девушки сейчас на Чемпионате Европы, а я неделю тренировалась индивидуально в Казани. Фото из личного архива
После завершения первенства Европы мы всей командой поедем на сборы по общефизической подготовке в Хорватию. Сбор включает в себя отдых на море, общую тренировку — бег, прыжки, скакалка — все семь дней мы не притронемся к шпаге, чтобы отдалиться от постоянных тренировок по фехтованию. Вернемся со свежей головой, полные сил и блеска в глазах. Во время одного из сборов на море. Фото из личного архива
С 1 тюля тренироваться будем всей командой уже в Казани, ведь соревнования по фехтованию пройдут 7 июля, сразу после открытия игр.
Индивидуальные тренировки длятся полтора часа, а командные — по два с половиной часа. Сначала мы разминаемся, затем тренируемся на мишени, после отрабатываем приемы в паре с тренером, придумываем игровые ситуации, и переходим на вольный бой. Задача спортсмена: отработать технику и получить навыки так, чтобы суметь воспользоваться правильным приемом при любой боевой ситуации.
Питание лично у меня обычное, как и у всех людей. Обязательный продукт моего дневного рациона — мясо. Я считаю, что если спортсмен чувствует себя нормально в своем весе, то ему не следует придерживаться диет. Я люблю сладкое, но иногда ограничиваю себя в употреблении шоколада. Фото Алии Шарафутдиновой
«АиФ-Казань»: Готовите ли вы оружие перед соревнованием? Выдают ли вам новое оружие и форму специально для Универсиады?
Елена Шашарина: Тренируясь на протяжении долгого времени с одной шпагой, привыкаешь к ней. Поэтому спортсмены стараются не менять свое оружие. Даже если сломался клинок, мы самостоятельно ремонтируем и меняем только его, не трогая рукоятки. Но для подстраховки спортсмены на любые соревнования берут несколько шпаг, у меня, например, их три.
Случаются и конфузные ситуации. Однажды мы выступали на соревнованиях в Рио-де-Жанейро, шли сезонные дожди, и металл покрылся ржавчиной. Пришлось натирать клинок грифелем карандаша, чтобы он скользил. Раньше, в 1950-х не было никаких требований к маркировке оружия, и шпажисты придумывали разные хитрости. Например, известны случаи, когда при нажатии кнопки на рукоятке, клинок автоматически удлинялся и человек быстрее доставал своего соперника.
Теперь же, перед каждым соревнованием мы проходим маркировку оружия, одежды, без специальных наклеек на бой никого не пускают. Есть требования Международной федерации фехтования к оружию на соревнованиях: оно должно быть из стали, 110 сантиметров в длину и весить 750 граммов. Фото Алии Шарафутдиновой
Легкий защитный костюм белого цвета состоит из куртки, бриджей, длинных носков и специальной обуви. На голову спортсмен надевает маску с металлической сеткой, защищающей горло, на руку (надевается на руку, в которой фехтовальщик держит оружие — прим. автора) — перчатку. Женщины под костюм надевают нагрудники. Костюм спортсмена должен выдержать 800 ньютон (именно такая сила нужна, чтобы проткнуть человеческое тело). Сломанный клинок бывает очень острым, и часто во время боя спротсмены получают серьезные травмы.
«АиФ-Казань»: Кого вы считаете самым главным соперником на Универсиаде-2013? Как оцениваете российскую сборную?
Елена Шашарина: Во-первых, я не знаю какие страны и каким составом приедут на Универсиаду. Мы редко этим интересуемся. Если уж ты решился побеждать, смотреть списки и бояться — не твой удел. Нужно быть сильнее всех. Могу сказать, что традиционно в фехтовании сильны спортсмены из Италии, Румынии, Венгрии. На прошлых универсиадах сильный состав был у Китая и Кореи. Все будет зависеть от того, кто именно из спортсменов приедет. Наша команда — одна из самых сильных на Универсиаде, в нее входят призеры первенства России, Европы, мира. Этим же составом мы выиграли Кубок Европы.
Фото из личного архива
«АиФ-Казань»: Где будут проходить соревнования по фехтованию в Казани? Вы уже опробовали площадку?
Елена Шашарина: Соревнования пройдут в Крытом манеже конно-спортивного комплекса. Не было возможности там тренироваться, поскольку до сих пор идут работы по укреплению пола.
«АиФ-Казань»: Вы родились и выросли в Казани. Выступать на Универсиаде в своем родном городе волнительно?
Елена Шашарина: Я участница двух универсиад, но принимать участие в студенческих соревнованиях в Казани — волнительно вдвойне, сердце екает. Сегодня в столице такой ажиотаж вокруг этого события. Все друзья, знакомые, близкие хотят меня поддержать, но от этого я тревожусь больше и чувствую огромную ответственность на своих плечах.
«АиФ-Казань»: Как проходят соревнования по фехтованию? По каким критериям оценивают спортсменов?
Елена Шашарина: Главная цель состязания — нанести укол противнику и избежать укола самому. Победа будет за тем, кто успеет нанести большее количество уколов противнику, не нарушая при этом правил. Даже в командных соревнованиях бои ведутся один на один. Получается, если в индивидуальных соревнованиях принимают участие 70 спортсменов, я должна побороться с каждым из них. Бой проводится на дорожке, шириной полтора метра и длиной 14 метров. Если человек наносит укол, загорается лампа на табло. На наконечнике шпаги находится регистрирующий аппарат, который срабатывает при давлении на него.
Для женщин и мужчин проводятся отдельные турниры. Фото Алии Шарафутдиновой
«АиФ-Казань»: Есть ли у вас суеверия, традиции, связанные с фехтовнием, с подготовкой к соревнованиям?
Елена Шашарина: Я выросла из этого возраста. В 16-17 лет мы брали с собой любимые игрушки, целовали шпаги, носили «счастливые» носки и футболки. Сейчас я осознаю, что выступление может зависеть только от подготовки спортсмена, самочувствия. Чем больше занимаешься, тем больше понимаешь, что мечты осуществимы. Как говорится: «Терпение и труд все перетрут». Фото Алии Шарафутдиновой
«АиФ-Казань»: Чем вы еще увлекаетесь помимо спорта?
Елена Шашарина: Я постоянно в разъездах, и бываю в Казани довольно редко. Но когда приезжаю, мне хочется побыть дома, в спокойствии заняться домашними делами. Я люблю слушать Земфиру, люблю ходить в кинотеатр, или посещать драматические спектакли. Я живу с родителями, у меня есть сестра Катя, которая очень болеет за меня. Она творческий человек, в детстве тоже увлекалась фехтованием. По образованию я экономист, но работать по профессии по не собираюсь. Фото Алии Шарафутдиновой
«АиФ-Казань»: Ваше самое заветное желание?
Елена Шашарина: Конечно же, я грежу об олимпийском золоте и думаю, если сочинять мечты и стремиться к ней, все обязательно получится.
Редакция «АиФ-Казань» желает спортсменке удачи на соревнованиях. Поболеть за сборную России по фехтованию вы сможете с 6 по 12 июля, придя на Крытый манеж конно-спортивного комплекса.
Источник: kazan.aif.ru